المركز الصحي أمان في فندق ذا كونوت لندن

بما أن وتيرة الحياة في لندن سريعة كباقي غالبية المدن حول العالم، قرر فندق «ذا كونوت» الواقع في منطقة مايفير اللندنية أن يخلق توازنا ما بين العمل والراحة، فأطلق في مركزه الصحي «أمان» حصصا مجانية للتأمل تمتد على مدى عشرين دقيقة يوميا وقت الغداء، لتبرز مدى أهمية تنقية العقل من هموم وضغوط العمل التي تؤدي في العديد من الأحيان إلى الأمراض. وتعتمد هذه الحصص على خبرة الأخصائيين العاملين في المركز الصحي التابع للفندق، وتركز حصة التأمل أو «Meditation» على طريقة التأمل البوذية التي تحفز المرء على التركيز على اللحظة التي يعيشها بدلا من التفكير بمرارة الماضي واللحظات الغابرة أو التفكير بالمستقبل المجهول. أطلق المركز الصحي «أمان» عام 2009، ومنذ ذلك حين يمارس الأخصائيون فيه حصص التأمل، وتعتبر هذه هي الخطوة الأولى من نوعها التي تفتح مجال ممارسة هذه الحصص والاستفادة منها مجانا. في كل يوم يمكن للزوار التجمع في بهو الفندق وقت الغداء وبالتحديد في تمام الساعة الواحدة بعد الظهر، ويقوم أحد العاملين في المركز باصطحابهم إلى غرفة إضاءتها خافتة، وسيطلب من المشاركين بالحصة خلع أحذيتهم والتخلي عن كل شيء يمت بصلة للتكنولوجيا مثل الهاتف الجوال والأجهزة الإلكترونية الأخرى. هذه الحصص مجانية ومفتوحة أمام الجميع.

للحجز والاستفسارعلى الرقم: 02031477305.